Men så stelt! Fotleden är då minsann inte i 90 grader. Svullen, blå och totalt stel och låst. Som en pinne. Hälen går inte att trycka ned då jag håller foten mot golvet så här måste det tränas hårt.
Fick komma till sjukgymnast i en kvart på tisdagen. Han hade inte tid men tryckte in mig i schemat då det är viktigt att komma igång så fort som möjligt. Han masserade och drog i fötterna och jag fick lära mig hur jag ska träna gå och lite övningar för att stretcha igång foten. Blev faktiskt direkt lite rörligare efter hans töjande, men då menar jag lite.
Idag onsdag har jag faktiskt gått till postlådan två gånger på morgonen med kryckornas hjälp förstås. Det är väl ca.200m fram och tillbaka :). Kan också stå utan kryckor, men ack så bredbent :-o
Sjukskriven en månad, sedan ska det röntgas och rörligheten kollas, så får vi se.
Jag får inte springa eller hoppa innan dess men han sa inget om att rida så........eller kanske inte.
![]() |
Gäddhänget hat flyttat från armarna till högra benet |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar