På begäran! Linas knäckebröd

Linas Knäckebröd 

2dl majsmjöl

1dl solroskärnor

½dl sesamfrön

½dl linfrön

½dl pumpafrön

O,5dl rapsolja

2dl kokande vatten

 flingsalt

fänkål

 

Blanda allt och häll på kokande vatten. Bred ut på bakplåtspapper. Grädda 1tim på 150*

 

I can drive my car :-D

Himmel  och plättar vad snäll prinsessan kan vara! Igår fredag, var jag till stallet med Zanna som  brukar mocka och borsta Dschinny. Hon fick göra i ordning Dschinny och skritta och trava runt lite. Dschinny tyckte det var kul och uppförde sig exemplariskt :)

Hon är förresten ridskolehäst ibland nu också och verkar tycka det är sååå spännande och roligt. Det är Ulrika som har henne med på sin lektion ibland ,men i onsdags när jag var och tittade höll jag på att få lite hjärtslag. Det var cavaletti och Dschinny tyckte det var himla roligt när det blev ett litet studs så hon och Ulrika fick lite missflyt med en stukad tumme som följd för Ulrika. Dschinny tyckte det var hejsan, positiv som vanligt ;-P


På tal om hejsan så fick jag 30st rosor av bästa gubben igår! 10st för varje månad med gips ;-)
Tycker nog att det egentligen är han som borde ha rosor som varit helt otrolig den här tiden. Fixat och skött om mig på alla sätt och vis :)
På kvällen hade vi årets kräftkalas med mamma, Martin, Lina och Jan. Mums!!!

Krätkalas, mums!
 

Idag har jag kryckat på stan och köpt en balansplatta för vidare träning. Klarar nog inte av den än, men nu kan jag köra bil i alla fall. Härlig känsla!!!

Rehab, rehab, rehab,vill rida!

Rehabcyklar för fulla muggar till hög musik. Nog är det väl själva den om den förbaskade foten inte ska bli stark nu! Kan gå på en krycka nu men vill kunna slänga båda och rida!!!
Fått låna träningscykeln av bästa Ulrika och Martin har fixar värsta träningsdiscot :-)

Kanonbra tävlingsdebut för Lina med Dschinny!

 Ja, idag är jag en extra stolt mamma och hästägare! Lina som knappt hunnit träna in sig på Dschinny gjorde en fantastiskt fin tävlingsdebut med henne på hemmatävlingarna i helgen. På lördag startade de en LB:2. Tyvärr fick Dschinny en fluga i örat precis i början av galoppdelen och var då bara tvungen att skaka på huvudet och studsa runt lite så det råkade bli ett byte. Trots det  missödet så red de ihop 63,33% och hamnade precis en poäng utanför placering. Lite  surt men ändå ett fantastiskt bra resultat.
Idag startade de en LB:3. Dschinny var superfin och Lina red så mjukt, noggrant och fint. Det blev hela 67,87% och en andra placering! Helt fantastiskt, men nu blir det väl kinkigt att få tillbaka hästen då jag kan börja rida igen ;-)

Surströmmingsparty i tältet :D

I lördags hade vi en kanontrevlig surströmmingsfest i partytältet i Fjärdänget som varade långt in på småtimmarna. God strömming, sång, snaps, mycket skratt, tokerier och surr. Kan det bli bättre?
Jo, Karin gjorde healing på minfotled också. och fatta, det fungerar! Fick värsta pulserande blodgenomströmmningen! men jag får nog lov att träna på mer ändå innan jag kan kasta kryckorna ;-)

Gips off!

Äntligen!!! Den bästa födelsedagspreenten fick jag i måndags den 6/8. Jag fick ta av gipset och börja belasta och gå igen!!!

Men så stelt! Fotleden är då minsann inte i 90 grader. Svullen, blå och totalt stel och låst. Som en pinne. Hälen går inte att trycka ned då jag håller foten mot golvet så här måste det tränas hårt.

Fick komma till sjukgymnast i en kvart på tisdagen. Han hade inte tid men tryckte in mig i schemat då det är viktigt att komma igång så fort som möjligt. Han masserade och drog i fötterna och jag fick lära mig hur jag ska träna gå och lite övningar för att stretcha igång foten. Blev faktiskt direkt lite rörligare efter hans töjande, men då menar jag lite.

Idag onsdag har jag faktiskt gått till postlådan två gånger på morgonen med kryckornas hjälp förstås. Det är väl ca.200m fram och tillbaka :). Kan också stå utan kryckor, men ack så bredbent :-o

Sjukskriven en månad, sedan ska det röntgas och rörligheten kollas, så får vi se.
Jag får inte springa eller hoppa innan dess men han sa inget om att rida så........eller kanske inte.

Gäddhänget hat flyttat från armarna till högra benet

50-års dag!

Firade min 50-års dag den 4/8!

Det blev en trevlig födelsedag med god mat och fika som Lina hjälp till att både planera, baka och laga. Trots mitt ben i paket flöt dagen på bra med Kurt, Lina, Martin och mamma som kökspersonal :). Många gratulationer, sång, surr och skratt, hyfsat väder, ja vad kan man mer begära?